JACC: Здоровый образ жизни помогает обратить вспять старение клеток

Здоровое питание и образ жизни могут помочь обратить вспять старение клеток. Об этом сообщает журнал JACC со ссылкой на новое исследование ученых.

SHOT: Российские туристы «подцепили» на Бали неизвестную болезнь

Ученые рассказали о новом исследовании, которое проводилось около 11-14 лет. У большинства субъектов, которые регулярно вели здоровый образ жизни, сердечно-сосудистые заболевания выявлялись на 35% меньше, чем у других. По оценкам экспертов, около 20% этого результата связано с метилированием ДНК, что означает, что на активность генов повлияли факторы образа жизни.

Влияние образа жизни на здоровье сердечно-сосудистой системы тесно связано, хотя многие считали это незначительной связью. Благодаря этому исследованию стало ясно, что, по мнению экспертов, активность генов может быть посредником между факторами риска и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американские ученые изучили новые данные о борьбе с бессонницей. По мнению экспертов, сон под тяжелым одеялом может помочь не только вылечить бессонницу, но и предотвратить депрессию.