Многие спортсмены, которые следят за своим питанием, в настоящее время прибегают к употреблению протеиновых батончиков. Однако важно осознавать, что их употребление может оказать негативное воздействие на здоровье. Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова предостерегла об опасностях, связанных с частым употреблением этих популярных спортивных продуктов, сообщает «Подмосковье сегодня».
MP: Физическая нагрузка помогает забыть травматические воспоминанияСогласно Сухоруковой, протеиновые батончики зачастую содержат большое количество подсластителей. При необдуманном потреблении они могут повлиять на обмен углеводов, что впоследствии может привести к набору лишнего веса, развитию сахарного диабета, нарушению обмена липидов и возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, включая атеросклероз.
Врач подчеркнула, что протеиновые батончики могут быть частью рациона спортсмена, однако не должны заменять полноценные приемы пищи. Она рекомендовала ограничивать употребление батончиков до двух в день, так как высокое содержание белка требует дополнительных ресурсов для переработки в организме.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доктор Родимов рассказал о значимости сна и питания при обнаружении рака.
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…
Японские молекулярные биологи разработали специальный подход, который позволяет модифицировать стволовые клетки кожи в так называемые…
Китайские и японские молекулярные биологи выяснили, что некоторые природные сахарозаменители, в том числе, сорбитол и…
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…