В рационе людей часто встречаются поддельные полезные продукты, которые мешают им похудеть. Об этом рассказал врач Сергей Агапкин в телепрограмме «О самом главном».
Генетики обнаружили мутацию в гене NUDCD3, которая уничтожает иммунитетПродукты, которые действительно помогают похудеть, содержат минимум калорий. В рационе часто встречаются продукты, которые ошибочно считаются диетическими. Специалист назвал такими продуктами сладости с фруктозой, обезжиренный йогурт с сахаром, фитнес-мюсли, а также злаки.
По мнению эксперта, многие производители добавляют в продукты крахмал и сахар для вкуса, что увеличивает калорийность. Например, фитнес-мюсли часто обжаривают в масле и добавляют сахар.
Специалист рекомендует избегать десертов на основе фруктозы, потому что 75 процентов их состава перерабатывается печенью в жир, что не способствует снижению веса. Кроме того, Агапкин не рекомендует резко менять привычки и утомлять себя диетами для похудения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярные в интернете методы очищения кишечника зачастую опасны для здоровья, они не приносят никакой пользы организму.
Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…
Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…
Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…
Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…
По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…
Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…