Диетолог Маргарита Королева поделилась информацией о том, сколько порций мороженого в неделю можно безопасно употреблять, согласно материалам информационного агентства «Москва».
По мнению специалиста, для здоровых людей рекомендуется употреблять не более четырех порций мороженого в течение недели. Важно правильно распределять потребление порций на протяжении недели и не употреблять все порции за один день. Кроме того, диетолог советует употреблять мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.
Диетолог Королева: Весной замороженные овощи и фрукты могут заменить свежиеТакже важным аспектом, на который обратила внимание Королева, является качество состава мороженого. Она предложила предпочтение домашнему мороженому, так как оно лишено алкогольных добавок и искусственных красителей.
Специалист отметила, что современное мороженое отличается от традиционного, поскольку производится из менее натуральных ингредиентов, включая сахар, добавки и даже антибиотики.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Ахуньянова рассказала, что грамотный врач не назначает БАДы.
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…
Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…
Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…