Диетолог Маргарита Королева поделилась информацией о том, сколько порций мороженого в неделю можно безопасно употреблять, согласно материалам информационного агентства «Москва».
По мнению специалиста, для здоровых людей рекомендуется употреблять не более четырех порций мороженого в течение недели. Важно правильно распределять потребление порций на протяжении недели и не употреблять все порции за один день. Кроме того, диетолог советует употреблять мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.
Диетолог Королева: Весной замороженные овощи и фрукты могут заменить свежиеТакже важным аспектом, на который обратила внимание Королева, является качество состава мороженого. Она предложила предпочтение домашнему мороженому, так как оно лишено алкогольных добавок и искусственных красителей.
Специалист отметила, что современное мороженое отличается от традиционного, поскольку производится из менее натуральных ингредиентов, включая сахар, добавки и даже антибиотики.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Ахуньянова рассказала, что грамотный врач не назначает БАДы.
Человек вполне способен выжить без света, но месяц, проведенный им в сплошной темноте, сильно снижает…
Группа мировых экспертов из медицинской сферы приняла решение переименовать известный синдром поликистозных яичников (СПКЯ) в…
Заражение хантавирусом, о котором заговорили после заражения людей на борту круизного лайнера, начинается как все…
Радионуклиды, попадающие непосредственно в атмосферу в результате недавнего пожара в Чернобыльской зоне отчуждения, имеют в…
Ученые в РФ нашли способ успешно синтезировать в лаборатории элемент куркулигозид А - потенциальную основу…
Китай стал первым государством на Земле, который запустил эксперимент в космосе с искусственным эмбрионом. Как…