Здоровье

Врач Королева советует съедать в неделю не более четырех порций мороженого

Диетолог Маргарита Королева поделилась информацией о том, сколько порций мороженого в неделю можно безопасно употреблять, согласно материалам информационного агентства «Москва».

По мнению специалиста, для здоровых людей рекомендуется употреблять не более четырех порций мороженого в течение недели. Важно правильно распределять потребление порций на протяжении недели и не употреблять все порции за один день. Кроме того, диетолог советует употреблять мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.

Диетолог Королева: Весной замороженные овощи и фрукты могут заменить свежие

Также важным аспектом, на который обратила внимание Королева, является качество состава мороженого. Она предложила предпочтение домашнему мороженому, так как оно лишено алкогольных добавок и искусственных красителей.

Специалист отметила, что современное мороженое отличается от традиционного, поскольку производится из менее натуральных ингредиентов, включая сахар, добавки и даже антибиотики.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Ахуньянова рассказала, что грамотный врач не назначает БАДы.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

3 минуты назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

18 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

18 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

18 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад