Фото: freepik.com/ wirestock
Диетолог Маргарита Королева поделилась информацией о том, сколько порций мороженого в неделю можно безопасно употреблять, согласно материалам информационного агентства «Москва».
По мнению специалиста, для здоровых людей рекомендуется употреблять не более четырех порций мороженого в течение недели. Важно правильно распределять потребление порций на протяжении недели и не употреблять все порции за один день. Кроме того, диетолог советует употреблять мороженое между основными приемами пищи, а не вместо них.
Также важным аспектом, на который обратила внимание Королева, является качество состава мороженого. Она предложила предпочтение домашнему мороженому, так как оно лишено алкогольных добавок и искусственных красителей.
Специалист отметила, что современное мороженое отличается от традиционного, поскольку производится из менее натуральных ингредиентов, включая сахар, добавки и даже антибиотики.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-терапевт Ахуньянова рассказала, что грамотный врач не назначает БАДы.
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…
После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…
Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…