Фото: ru.freepik.com/freepik
Безуглеводная диета, как рассказал РИАМО гастроэнтеролог Евгений Белоусов, может вызвать выраженную слабость и раздражительность из-за потери необходимых организму компонентов.
По его словам, углеводы отвечают за избавление от токсинов, снижение уровня холестерина и создание основы для сбалансированного питания, поэтому без них человек становится усталым и раздражительным.
Эксперт отметил, что недостаток необходимых компонентов может быть вреден для здоровья и даже опасен для людей с патологиями сердца, желудочно-кишечного тракта, почек и сосудов. Кроме того, недостаток клетчатки в рационе может привести к проблемам с пищеварением.
«Тело должно иметь достаточное количество энергии, чтобы обеспечить высокий уровень силы и эффективности, который в основном поступает из углеводов. Недостаток углеводов в рационе может привести к развитию серьезных заболеваний», — сказал Белоусов, добавив, что еще одним следствием такой диеты может стать потеря большого количества витаминов и важных минералов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Федерального научно-клинического центра интенсивной терапии и реабилитации и НПК «Микромир» разработали новый метод лечения бактериальных инфекций без применения антибиотиков.
В австралийских пещерах были открыты древние археологические находки, указывающие на проведение особого ритуального обряда, который…
Археологические находки на острове Сулавеси в Индонезии подчеркнули их исключительное значение, расширив понимание ученых о…
Ученые из университета Цзинань в Китае провели исследование, которое выявило негативное воздействие пластиковых бутылок на…
Дерматологи Дженнифер Танг и Кевин Бойд выделили признаки серьезного солнечного ожога, который требует немедленной медицинской…
Солнцезащитный крем не только помогает предотвратить солнечные ожоги, но и защищает кожу от разрушительного воздействия…
Исследователи из Американского общества питания (American Society for Nutrition) выяснили, что соблюдение здорового питания в…