Питание
![Врач Белоусов: Безуглеводная диета может вызвать слабость и раздражительность](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2023/10/hudaya-zhenshhina-frukt.jpg?x55121)
29 мая 2024 | 12:35
Автор: Степан Васильев
Врач Белоусов: Безуглеводная диета может вызвать слабость и раздражительность
Безуглеводная диета, как рассказал РИАМО гастроэнтеролог Евгений Белоусов, может вызвать выраженную слабость и раздражительность из-за потери необходимых организму компонентов.
По его словам, углеводы отвечают за избавление от токсинов, снижение уровня холестерина и создание основы для сбалансированного питания, поэтому без них человек становится усталым и раздражительным.
![Роспотребнадзор: Супы полезны для организма из-за лучшей усвояемости белка](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/02/top-view-delicious-food-on-table_23-2149629082_11zon.jpg?x55121)
Эксперт отметил, что недостаток необходимых компонентов может быть вреден для здоровья и даже опасен для людей с патологиями сердца, желудочно-кишечного тракта, почек и сосудов. Кроме того, недостаток клетчатки в рационе может привести к проблемам с пищеварением.
«Тело должно иметь достаточное количество энергии, чтобы обеспечить высокий уровень силы и эффективности, который в основном поступает из углеводов. Недостаток углеводов в рационе может привести к развитию серьезных заболеваний», — сказал Белоусов, добавив, что еще одним следствием такой диеты может стать потеря большого количества витаминов и важных минералов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые Федерального научно-клинического центра интенсивной терапии и реабилитации и НПК «Микромир» разработали новый метод лечения бактериальных инфекций без применения антибиотиков.