Врач Дарья Жукова рассказала о полезных свойствах регулярного голодания, который способствует укреплению здоровья и повышению сопротивляемости к болезням. Об этом сообщает портал «Лента.ру».
По мнению Жуковой, отказ от еды на время или уменьшение калорийности пищи оказывает благотворное воздействие на организм. Интервальное голодание и краткосрочное отказывание от пищи могут улучшить самочувствие и снизить вероятность развития различных заболеваний у здоровых людей.
Диетолог Чуракина: Для защиты от инсульта нужно съедать 500 г фруктов в деньОднако врач обратила внимание, что голодание полезно только для взрослых, в то время как молодежь может пострадать от него. Она отметила, что у детей и подростков во время голодания уменьшается количество В-клеток памяти и защитных иммуноглобулинов классов А и G, что может привести к ослаблению иммунной защиты кишечника и развитию пищевых аллергий.
Жукова рекомендует всем, прежде чем начать следовать диете или перейти на режим периодического голодания, проконсультироваться с врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Египте удаляли раковые опухоли 4,6 тыс. лет назад.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…