Фото: ru.freepik.com/pvproductions
Врач Дарья Жукова рассказала о полезных свойствах регулярного голодания, который способствует укреплению здоровья и повышению сопротивляемости к болезням. Об этом сообщает портал «Лента.ру».
По мнению Жуковой, отказ от еды на время или уменьшение калорийности пищи оказывает благотворное воздействие на организм. Интервальное голодание и краткосрочное отказывание от пищи могут улучшить самочувствие и снизить вероятность развития различных заболеваний у здоровых людей.
Однако врач обратила внимание, что голодание полезно только для взрослых, в то время как молодежь может пострадать от него. Она отметила, что у детей и подростков во время голодания уменьшается количество В-клеток памяти и защитных иммуноглобулинов классов А и G, что может привести к ослаблению иммунной защиты кишечника и развитию пищевых аллергий.
Жукова рекомендует всем, прежде чем начать следовать диете или перейти на режим периодического голодания, проконсультироваться с врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Египте удаляли раковые опухоли 4,6 тыс. лет назад.
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…
После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…
Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…
Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…
Исследование, опубликованное в журнале Cancer Discovery, выявило интересную закономерность: распространенность рака среди позвоночных животных ниже…