Прием синтетических витаминов не помогает укрепить иммунную систему. Об этом рассказал врач и популярный телеведущий Александр Мясников.
Александр Мясников отметил, что витамины очень важны для иммунной системы человека, но они важны только тогда, когда попадают в организм вместе с мясом, рыбой, овощами, злаками или фруктами.
В программе «О самом главном», которая транслируется на телеканале «Россия 1», врач подчеркнул, что синтетические витамины не могут укрепить иммунную систему. Их следует принимать только тем, у кого есть симптомы авитаминоза, они ослаблены и беременны. Но здоровому человеку лучше отказаться от приема таких витаминов.
«Они имеют право быть, они нужны, но кому? Тем, кто уже имеет симптомы витаминной недостаточности, ослабленным людям, алкоголикам и беременным», − пояснил медик.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в рационе людей часто встречаются поддельные полезные продукты, которые мешают им похудеть. Специалист назвал такими продуктами сладости с фруктозой, обезжиренный йогурт с сахаром, фитнес-мюсли, а также злаки.
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…
Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…
Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…
Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…
Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…
Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…