Диетолог Наталья Лазуренко обсудила распространенные ошибки, которые совершают люди в процессе похудения, выделив их в комментарии для NEWS.ru.
Одной из основных ошибок, по мнению специалиста, является стремление к быстрому снижению веса. Люди, желающие быстро похудеть, часто ограничивают себя в питании, полагая, что полученные результаты будут долговременными.
Диетолог Стародубова: 9% детей в РФ страдают от ожиренияОднако на практике, при резком похудении, жировые клетки возвращаются к прежнему объему, когда человек возвращается к обычному рациону, предостерегла Лазуренко. «При стремительном снижении веса жировые клетки увеличиваются в объеме, что приводит к рецидиву и повторному набору килограммов. При строгих диетах организм начинает переживать стресс из-за недостатка белков, жиров и углеводов,» — добавила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Индии женщина похудела на 30 килограммов за два года из-за менструации.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…