Диетолог Наталья Лазуренко обсудила распространенные ошибки, которые совершают люди в процессе похудения, выделив их в комментарии для NEWS.ru.
Одной из основных ошибок, по мнению специалиста, является стремление к быстрому снижению веса. Люди, желающие быстро похудеть, часто ограничивают себя в питании, полагая, что полученные результаты будут долговременными.
Диетолог Стародубова: 9% детей в РФ страдают от ожиренияОднако на практике, при резком похудении, жировые клетки возвращаются к прежнему объему, когда человек возвращается к обычному рациону, предостерегла Лазуренко. «При стремительном снижении веса жировые клетки увеличиваются в объеме, что приводит к рецидиву и повторному набору килограммов. При строгих диетах организм начинает переживать стресс из-за недостатка белков, жиров и углеводов,» — добавила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Индии женщина похудела на 30 килограммов за два года из-за менструации.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
