Стоматолог Макеева: Риск кариеса напрямую зависит от режима питания человека

Риск развития кариеса напрямую зависит от питания человека. Чем чаще принимается пища, тем хуже гигиена полости рта и выше вероятность развития кариеса. По словам стоматолога Ирины Макеевой, самым вредным продуктом для обоих зубов и всего организма является сахар.

Для поддержания нормального состава микрофлоры полости рта необходимы нейтральные и слабощелочные значения рН жидкости полости рта. Буферные системы слюны играют большую роль в поддержании кислотно-щелочного баланса. Однако они не всегда могут работать эффективно, потому что современные люди часто едят, не соблюдая частоту приема пищи.

После еды требуется не менее двух часов, чтобы нормализовать pH. Если человек постоянно жует, то таким образом он способствует выработке кислой рН жидкости полости рта. Вредные привычки, такие как курение, также играют негативную роль, отмечает стоматолог.

Макеева добавила, что пережевывание твердой пищи, например фруктов или овощей, улучшает кровоток в деснах, нагружая пародонтит и кости, на которых расположены зубы. Было показано, что адекватное пережевывание пищи способствует долгосрочному поддержанию умственной функции и улучшает когнитивные способности, особенно у пожилых людей, передает RT.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рассеянный склероз — это хроническое аутоиммунное заболевание центральной нервной системы, при котором иммунная система организма по ошибке атакует миелиновую оболочку, которая проходит вокруг нервных волокон периферической или центральной нервной системы.