Питание

Врач Макарова: Яйца на завтрак помогут контролировать скачки глюкозы в крови

Российский врач-эндокринолог Вера Макарова посоветовала россиянам, страдающими сахарным диабетом, секрет сбалансированного первого приема пищи, состав которого поможет контролировать скачки глюкозы в крови. Об этом сообщает газета «Московский комсомолец» со ссылкой на интернет-портал «Хибины.ру».

Кардиолог Колодзей: Вредные привычки и лишний вес приводят к болезням сердца

По сообщению медицинского работника, завтрак должен включать яйца в любом виде, сыр, масло и цельнозерновой хлеб. Не лишним будет добавить к утренней трапезе арахисовое масло и фасоль.

Врач-эндокринолог отметила, что подобный питательный завтрак окажет положительное влияние на работу поджелудочной железы, в частности у людей с диабетом второго типа. При этом Макарова подчеркнула, что полностью отказываться от завтрака не стоит.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что защита необходима людям с легким фототипом кожи по Фицпатрику, а также людям с кожными заболеваниями. Как уточнила врач, у таких людей меланин не синтезируется в достаточном количестве, чтобы защитить кожу от ожогов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

1 день назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

2 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

2 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

2 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

4 дня назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

4 дня назад