Питание

Врач Макарова: Яйца на завтрак помогут контролировать скачки глюкозы в крови

Российский врач-эндокринолог Вера Макарова посоветовала россиянам, страдающими сахарным диабетом, секрет сбалансированного первого приема пищи, состав которого поможет контролировать скачки глюкозы в крови. Об этом сообщает газета «Московский комсомолец» со ссылкой на интернет-портал «Хибины.ру».

Кардиолог Колодзей: Вредные привычки и лишний вес приводят к болезням сердца

По сообщению медицинского работника, завтрак должен включать яйца в любом виде, сыр, масло и цельнозерновой хлеб. Не лишним будет добавить к утренней трапезе арахисовое масло и фасоль.

Врач-эндокринолог отметила, что подобный питательный завтрак окажет положительное влияние на работу поджелудочной железы, в частности у людей с диабетом второго типа. При этом Макарова подчеркнула, что полностью отказываться от завтрака не стоит.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что защита необходима людям с легким фототипом кожи по Фицпатрику, а также людям с кожными заболеваниями. Как уточнила врач, у таких людей меланин не синтезируется в достаточном количестве, чтобы защитить кожу от ожогов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В МГУ созданы молекулы против устойчивых грибковых инфекций

Ученые Московского государственного университета имени М. В. Ломоносова создали новые гибридные химические соединения, которые продемонстрировали…

2 дня назад

UCSC: выявлен ген, позволяющий опухолевым клеткам делиться «вне очереди»

Американские ученые выявили необычный механизм действия гена E2F1, который способен запускать процесс клеточного деления еще…

2 дня назад

НИУ ВШЭ: разработаны тексты для речевой терапии после инсульта

Исследователи НИУ ВШЭ — Санкт-Петербург совместно со специалистами отделения нейрореабилитации Федерального Сибирского научно-клинического центра ФМБА…

2 дня назад

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

3 дня назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

3 дня назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

3 дня назад