День щитовидной железы отмечается во всем мире 25 мая. Особое значение имеет здоровье одного из важнейших органов человеческого организма. Щитовидная железа вырабатывает часть гормонов в организме человека, включая организацию обменных процессов в организме. Важно контролировать орган и в этом может помочь правильное питание, сообщает пресс-служба Роспотребнадзора.
Хирург Умнов: Злоупотребление пивом грозит мужчинам превращением в женщинуДля правильного функционирования щитовидной железы важно обеспечить организм притоком некоторых важных микроэлементов. Среди них особое место занимают аминокислоты йод, селен и тирозин. Только наличие всех трех компонентов позволяет синтезировать гормоны в организме. Достаточно включить в рацион несколько продуктов, чтобы получить все важные вещества или пополнить их запасы.
Среди них морская рыба, а также водоросли. Оба продукта богаты йодом. Также нельзя отказываться от орехов любого типа. Нужно ввести в рацион чеснок и хурму. Эти продукты дополняют рацион и благотворно влияют на организм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заболевание щитовидной железы не только нарушает гормональный фон и увеличивает размер, но также может повлиять на внешний вид, например, привести к ожирению.
Российские исследователи разработали математическую модель, которая позволяет комплексно оценивать физическое состояние спортсменов и прогнозировать изменения…
Российские ученые установили, что искусственная активация митохондрий — клеточных структур, отвечающих за выработку энергии, —…
Исследователи Сеченовского университета совместно с зарубежными коллегами установили, что селен помогает клеткам противостоять воздействию токсичных…
Усиление зависимости общества от цифровых и технических систем сделало современную инфраструктуру более уязвимой к солнечным…
Российские специалисты определили 328 генов-кандидатов, генетические варианты которых могут быть связаны с развитием болезни Паркинсона.…
Немецкие исследователи впервые провели анализ состава средневековых лекарственных средств, которые, предположительно, изготавливали из древнеегипетских мумий.…