Фото: freepik.com/freepik
Доктор медицинских наук, иммунолог Владислав Жемчугов посоветовал, как в жаркую погоду сохранить здоровье, например, он рекомендовал соблюдать водный баланс, не забывая про питьевую воду . Если человек скрывается от жары в помещении, нужно обеспечить хорошую вентиляцию или воспользоваться кондиционером.
По мнению эксперта, нельзя стоять прямо под струей холодного воздуха. Также необходимо регулярно чистить фильтры кондиционеров, сообщил иммунолог в интервью телеканалу «Звезда».
Жемчугов посоветовал одеваться в соответствии с погодой, накрывать голову шляпами или панамами с широкими полями и не забывать пить воду. Он также напомнил, что люди без предварительного загара подвержены более высокому риску солнечных ожогов. В таких случаях рекомендуется использовать защитные кремы.
«Если у человека есть сердечно-сосудистые заболевания или заболевания легких, необходимо уменьшить пребывание на солнце», — заключает иммунолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что проявление жестокости у детей всегда связано с пробелами в воспитании и отсутствием эмпатии.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…