Здоровье

Невролог Ярыгина: Работа на грядках вниз головой повышает риск инсульта

Работа в саду в течение длительного времени вниз головой повышает риск развития инсульта, сердечной недостаточности и кровоизлияния в мозг. Об этом рассказала невропатолог Юлия Ярыгина. По словам врача, в таком положении наблюдается переполнение сосудов головного мозга.

Терапевт Малиновская: Больше всего витамина Е содержится в подсолнечном масле

«Человеческое тело адаптировано к вертикальному положению головы, как со структурой позвоночника, так и со сложной системой регулирования кровообращения. Длительное пребывание в согнутом положении не является естественным для позвоночника, пищеварения и сердечно-сосудистой системы», — пояснила специалист.

Ярыгина пояснила, что в таком положении в мышцах накапливается напряжение, и это может привести к боли в пояснице и шее. Кроме того, в этом положении снижается снабжение мозга кислородом из-за нарушения системы саморегуляции кровотока, что чревато головными болями и головокружением.

Невролог рекомендовала садоводам использовать низкий стул или скамейку при работе на участке, специальные коврики под колени, устройства, заменяющие ручной труд. Кроме того, Ярыгина посоветовала ограничить физическую активность в жару и избегать контакта с холодной водой, чтобы не спровоцировать воспалительные заболевания, пишут «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что производители пищевых добавок позиционируют их как безвредные лекарства. Однако, несмотря на эти гарантии, врачи не рекомендуют принимать их без предварительной консультации.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

2 минуты назад

Терапевт Береговая: Общий анализ крови оценивает полное состояние пациента

Общий анализ крови - распространенная форма медицинской диагностики. В каких случаях назначается обследование и что…

9 минут назад

Доктор Мясников: пиво повышает уровень сахара в крови быстрее, чем белый сахар

Врач общей практики и телеведущий Александр Мясников В эфире программы «О самом главном» на канале…

10 минут назад

Онкопсихолог Чуканова посоветовала, как справиться с эмоциями при лечении рака

Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…

35 минут назад

PLOS ONE: кетогенная диета может помочь нормализовать менструальный цикл

Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…

35 минут назад

Хронический простатит: Причины, симптомы, лечение

Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…

1 час назад