Здоровье

Невролог Ярыгина: Работа на грядках вниз головой повышает риск инсульта

Работа в саду в течение длительного времени вниз головой повышает риск развития инсульта, сердечной недостаточности и кровоизлияния в мозг. Об этом рассказала невропатолог Юлия Ярыгина. По словам врача, в таком положении наблюдается переполнение сосудов головного мозга.

Терапевт Малиновская: Больше всего витамина Е содержится в подсолнечном масле

«Человеческое тело адаптировано к вертикальному положению головы, как со структурой позвоночника, так и со сложной системой регулирования кровообращения. Длительное пребывание в согнутом положении не является естественным для позвоночника, пищеварения и сердечно-сосудистой системы», — пояснила специалист.

Ярыгина пояснила, что в таком положении в мышцах накапливается напряжение, и это может привести к боли в пояснице и шее. Кроме того, в этом положении снижается снабжение мозга кислородом из-за нарушения системы саморегуляции кровотока, что чревато головными болями и головокружением.

Невролог рекомендовала садоводам использовать низкий стул или скамейку при работе на участке, специальные коврики под колени, устройства, заменяющие ручной труд. Кроме того, Ярыгина посоветовала ограничить физическую активность в жару и избегать контакта с холодной водой, чтобы не спровоцировать воспалительные заболевания, пишут «Известия».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что производители пищевых добавок позиционируют их как безвредные лекарства. Однако, несмотря на эти гарантии, врачи не рекомендуют принимать их без предварительной консультации.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

8 минут назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

15 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

16 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

19 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

33 минуты назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

43 минуты назад