Здоровье

Кардиолог Колодзей: Вредные привычки и лишний вес приводят к болезням сердца

Сердце — это одновременно выносливый и очень хрупкий орган. Оно способно пережить тяжелые нагрузки и в то же время сломаться от повседневных привычек. По статистике болезни сердца находятся на вершине списка причин смертности населения.

По словам кардиолога Александры Колодзей, существует ряд повседневных привычек, которые могут нанести вред ее сердцу, даже если человек этого не осознает. Различные исследования показали, что курение приводит к увеличению смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 50%. Это связано с тем, что курение увеличивает свертываемость крови и вызывает спазмы артерий.

Daily Mail: Специальный ополаскиватель для рта помогает выявить рак желудка

Также очень важно контролировать свой вес. Неправильно подобранная диета может принести мгновенное удовольствие, но в то же время в долгосрочной перспективе это приведет к увеличению нагрузки на сердце.

Если распорядок дня не соблюдается, сердце будет работать на износ, справляясь с различными проблемами. Например, на фоне недосыпания начинается переедание, которое увеличивает вес и нагрузку на сердце, что приводит к быстрому износу кровеносных сосудов.

Малоподвижный образ жизни также плох для сердца, потому что кровь может сгущаться, а насыщение кислородом органов и тканей ухудшается. Крепкие напитки вызывают расширение сосудов, выведение жидкости из организма. Кроме того, они негативно влияют на состояние и кровоток, передают «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что каждый 300-й человек на планете страдает шизофренией. Точные причины этого заболевания пока не выяснены, но статистика показывает, что мужчины более подвержены шизофрении, чем женщины.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Инфекционист Сидорова связала короткие юбки зимой с возможной ампутацией

Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…

2 минуты назад

В России создан алгоритм, предупреждающий о риске после инфаркта

Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…

4 минуты назад

Эндокринолог Поляков: завтрак должен включать белок, жиры и медленные углеводы

Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…

22 минуты назад

Топ-5 масок для лица из натуральных компонентов для тех, кому за 40

После 40 лет начинаются процессы старения – кожа постепенно увядает, теряет упругость, свежесть, появляются морщинки.…

25 минут назад

Россельхознадзор нашел «мясной клей» в составе творога «Алтайская буренка»

Специалисты Россельхознадзора обнаружили в твороге производителя в Алтайском крае микробную трансглутаминазу под названием "мясной клей",…

26 минут назад

РЦОЗиМП: Природные антибиотики активируют защитные функции организма

Уфимские врачи из РЦОЗиМП назвали пять аналогов натуральных антибиотиков. Они борются с болезнетворными бактериями не…

38 минут назад