Фото: freepik.com/freepik
Роман Бузунов, врач-сомнолог, доктор медицинских наук и профессор Центральной государственной медицинской академии Управления делами президента, автор книги «Преднамеренное спокойствие. Программа борьбы со стрессом и тревогой», объяснил, почему у творческих людей более часто снятся кошмары. По его словам, у людей с высокой интеллектуальной активностью и творческими способностями мыслительные процессы протекают более интенсивно, а их психика более подвижна и лабильна.
Бузунов отметил, что поскольку мозг продолжает работать и во время сна, сновидения у таких людей обычно ярче, насыщеннее и со сложным сюжетом, включая возможные кошмары. Он также упомянул, что у людей с высоким интеллектом чаще встречаются психические расстройства, что также может быть связано со страшными снами.
В целом, сновидения, в том числе кошмарные, если они разнообразны и многогранны, свидетельствуют о здоровой активности мозга, добавил специалист в области сновидений.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что влажная уборка помогает в борьбе с аллергией.
В укропе, который известен и популярен во всем мире, содержится значительное количество антиоксидантов, способствующих предотвращению…
В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…
Человеческий организм имеет сложную защитную систему, активирующуюся при контакте с патогенными микроорганизмами. В интервью «Известиям»…
Врач-психотерапевт Ирина Крашкина сообщила, что пищевые расстройства, такие как гиперфагия, широко распространены среди людей с…
С учетом пробуждения ядовитых змей в Подмосковье, заслуженный врач России Андрей Осипов в интервью интернет-изданию…
После Великого поста важно правильно организовать питание, чтобы не навредить здоровью. По словам врача-диетолога Елены…