Фото: pxhere.com
С потом наш организм выводит вредные вещества. Именно поэтому этот способ «детокса» многие россияне считают оптимальным. Однако потогонные средства от отеков или при простуде нельзя принимать длительно и бесконтрольно, предупредила врач-дерматолог Клиники профессора Калинченко Татьяна Самбурская.
«Если у человека есть отечность и он решил пропотеть, или инфекционное заболевание и врач разрешил это как один из способов лечения ОРВИ или простуды, то это допустимо. Но потогонные и мочегонные средства нельзя принимать постоянно и бесконтрольно», — отметила специалист.
Врач считает, что лучший способ пропотеть — это физическая активность. Тем, кто интенсивно занимается спортом, не стоит забывать о питьевом режиме. Поможет вода с электролитами.
«Мне вообще нравятся спортивные напитки. Чем они хороши? Для людей, занимающихся интенсивным спортом, это отличный способ поддерживать водный и электролитный баланс. Также они препятствуют дегидротации организма», — дала совет доктор Самбурская.
Ранее врачи объяснили, с чем связан зуд кожи после душа и как от него избавиться. Специалисты рекомендуют при проблемах с кожей закрыть дефициты витамина D, ПНЖК Омега-3 и не забывать принимать коллаген.
Группа ученых из компании Toyota разработала новый метод восстановления литий-ионных батарей, который позволяет использовать аккумуляторы…
Ученые из Университета Джонса Хопкинса провели исследование, которое позволило раскрыть, как млекопитающие ориентируются в пространстве.…
Группа российских и европейских ученых разработала новое устройство для создания "жидкого света" - уникальных квантовых…
Группа нидерландских микробиологов из Лейденского университета обнаружила, что почти 20% исследованных штаммов бактерий способны разлагать…
Почти 20% штаммов бактерий, изученных Джо-Энн Вершур, 27-летним кандидатом наук из государственного исследовательского университет в Лейдене (Нидерланды)…
Группа исследователей из Массачусетского технологического института (MIT) и Мичиганского университета разработала новый метод с использованием…