Технолог Ершова: Здоровый сон обеспечит постельное белье из хлопка или бязи

Идеальный сон обеспечивают простыни из хлопка, бязи (хлопчатобумажной), поплина, сатина или перкаля, сообщила технолог Елена Ершова. Эксперт подчеркнула, что изделия из льна и шелка менее популярны.

«Чаще всего постельное белье шьют из хлопка. Самая распространенная ткань — бязь. Она плотно сплетена, хорошо дышит, прочная и мягкая, отлично впитывает влагу, а значит, в постели обеспечен комфортный микроклимат. Ситец идеально подходит для людей с аллергическими реакциями на кожу. Еще одна распространенная хлопчатобумажная ткань, поплин, гладкая и легкая, отлично держит форму и не мнется», — пояснила технолог.

Ершова напомнила, что перкаль, отличающаяся тонкой и гладкой поверхностью, лучше всего подходит для постельного белья в жарком климате. Ткань обладает износостойкостью и отличной воздухопроницаемостью.

Лен и шелк менее популярны, чем хлопковые ткани. Хотя льняные ткани, изготовленные из натуральных льняных волокон, обладают отличными гигроскопическими свойствами. Лен хорошо впитывает влагу и в жару выглядит прохладно, обладает антибактериальными свойствами и прочностью, передает NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые питательные вещества могут играть роль в здоровом старении мозга. Все они входят в состав средиземноморской диеты.