Здоровье

Технолог Ершова: Здоровый сон обеспечит постельное белье из хлопка или бязи

Идеальный сон обеспечивают простыни из хлопка, бязи (хлопчатобумажной), поплина, сатина или перкаля, сообщила технолог Елена Ершова. Эксперт подчеркнула, что изделия из льна и шелка менее популярны.

Диетолог Ким: На первом месте по содержанию соли находится копченое мясо

«Чаще всего постельное белье шьют из хлопка. Самая распространенная ткань — бязь. Она плотно сплетена, хорошо дышит, прочная и мягкая, отлично впитывает влагу, а значит, в постели обеспечен комфортный микроклимат. Ситец идеально подходит для людей с аллергическими реакциями на кожу. Еще одна распространенная хлопчатобумажная ткань, поплин, гладкая и легкая, отлично держит форму и не мнется», — пояснила технолог.

Ершова напомнила, что перкаль, отличающаяся тонкой и гладкой поверхностью, лучше всего подходит для постельного белья в жарком климате. Ткань обладает износостойкостью и отличной воздухопроницаемостью.

Лен и шелк менее популярны, чем хлопковые ткани. Хотя льняные ткани, изготовленные из натуральных льняных волокон, обладают отличными гигроскопическими свойствами. Лен хорошо впитывает влагу и в жару выглядит прохладно, обладает антибактериальными свойствами и прочностью, передает NEWS.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые питательные вещества могут играть роль в здоровом старении мозга. Все они входят в состав средиземноморской диеты.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

2 часа назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

3 часа назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

3 часа назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

3 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

3 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

3 дня назад