Проктолог Беджанян: Пробиотики помогут справиться с «запором путешественника»

Человек, который путешествует или находится в ситуации, которая вызывает нервозность, может испытывать определенные проблемы со стулом. В этом случае часто говорят о «запоре путешественника» или «ситуативном запоре», сообщил онколог, колопроктолог Аркадий Беджанян.

Как правило, между терминами «запор путешественника «и «ситуативный запор» ставится знак равенства. Они представляют собой временное расстройство кишечника, которое вызывает проблемы с дефекацией, когда человек сталкивается с необычной ситуацией. Этот тип патологии характерен для людей, которые меняют свое обычное состояние или распорядок дня, например, в связи с отпуском или командировкой.

Есть много причин, по которым человек может столкнуться с такой ситуацией во время путешествия. В список входят: изменение часовых поясов и диеты, стресс и беспокойство, снижение физической активности, нехватка воды.

Мало кто хочет бороться с запорами в отпуске, но и не могут оставить его без внимания — он отравит весь отпуск. Поэтому стоит уделить время профилактике. Например, соблюдать диету, богатую клетчаткой, обеспечить дополнительный прием про- и пребиотиков и контролировать водный баланс, пишут «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что увеличение количества ночных кошмаров и галлюцинаций (или «дневных страхов») может сигнализировать о начале аутоиммунных заболеваний, таких как волчанка.