Medical Xpress: Жесткая вода положительно влияет на здоровье костей

Жёсткая вода в своем составе имеет минералы, среди которых множество особо полезных для человека: кальций (Ca), а также магний (Mg), железо (Fe) и марганец (Mn). Об этом сообщает портал Medical Xpress.

Согласно информации научного материала, в мягкой воде полезные минералы также содержатся, но в более низких концентрациях. Количество веществ зависит от того, откуда поступает питьевая вода для питья и какую обработку проходит.

Уточняется, что жесткая вод при многочисленных недостатки, наиболее полезна для здоровья человека. Предупреждается, что минералы в составе этой воды могут иметь негативный эффект: делают кожу сухой, а также могут лишить волосы влаги и вызвать проблемы с кожей головы.

Диетолог Лазуренко: Вода — самый эффективное средство детокса

Подчеркивается, что главное, что жесткая вода в своем составе содержит кальций, помогающий пищеварению. Также исследователями была выявлена положительную связь между жесткостью воды и здоровьем костей. Также было определено, что вода именно такого типа способна снизить риск возникновения ССЗ.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что вода имеет большое влияние в случае, если человек решил перейти на систему правильного питания, которая помогает избавиться от токсинов, констатировала врач-диетолог Наталья Лазуренко.