Аллерголог-иммунолог Владимир Болибок в разговоре с NEWS.ru объяснил, что нехватка витаминов летом связана с питанием человека. По его словам, если меню богато свежими фруктами, овощами, ягодами, то принимать витамины не нужно. Однако в исключительных случаях можно прибегнуть к поливитаминам, добавил эксперт.
Онколог Каспаров: В некоторых случаях травма может стать причиной рака«Дефицит витаминов летом зависит от того, насколько разнообразен рацион человека. Необходимо обогатить себя свежими фруктами, овощами, ягодами. Если употреблять эти продукты регулярно, то летом никаких витаминов не требуется. Если из-за каких-либо обстоятельств вы продолжаете есть рафинированные продукты, необходимо продолжать принимать комплекс витаминов», — отмечает Болибок.
Врач напомнил, что в аптеках можно купить различные добавки, в составе которых сразу весь витаминный комплекс. Он также объяснил, что моновитамины следует принимать только при наличии хронических заболеваний.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что натуральный йогурт или сметана со специями станут здоровой альтернативой майонезу. Специалист отметила, что майонез — не самый удачный соус для перекусов.
Международная группа ученых впервые выяснила, каким образом андский хантавирус (ANDV) связывается с белком протокадгерином на…
Российские ученые разработали систему искусственного интеллекта, которая позволяет устанавливать химический состав почечных камней по особенностям…
Американские исследователи установили, что специальная программа физических упражнений перед трансплантацией печени может существенно снизить вероятность…
Исследователи Сеченовского Университета совместно с коллегами из МГУ и других научных организаций проанализировали, как эмоциональное…
Международная команда исследователей создала небольшую молекулу, способную препятствовать бактерии, вызывающей туберкулез, подавлять работу иммунной системы…
Российские ученые создали первую отечественную систему виртуальной реальности для подготовки работников горнодобывающей отрасли к совместным…