Фото: ru.freepik.com/freepik
Диетолог Нурия Дианова рекомендует добавить в свой рацион продукты, способствующие продлению жизни, в частности, овощи и фрукты, особенно бобовые. Ученые изучили питание жителей «голубых зон» — регионов, где люди живут особенно долго. Было обнаружено, что жители таких мест употребляют много растительных белков, жиров и клетчатки, как сообщила Дианова в интервью на радиостанции «Говорит Москва».
«Важно замачивать все продукты, включая даже арахис, который относится к бобовым, и по составу значительно отличается от орехов. Золотое правило заключается в умеренности в потреблении», — подчеркнула Дианова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что доброкачественные опухоли ногтей связаны с редким раковым синдромом.
Поводом для прохождения медицинского обследования являются болезненные ощущения в половом органе мужчины при возбуждении. Длительная…
Многие женщины в период угасания половой функции, которая, согласно медицинской статистики, чаще всего начинается в…
Необходимо спать достаточное количество времени ежедневно для поддержания когнитивных функций мозга и иммунной системы человека,…
Прохождение регулярных медицинских обследований помогают вовремя выявить и предотвратить тяжелые заболевания, в том числе сахарный…
Если женщина выбирает прокладки с большим количеством «капель» на упаковке и количество этих «капель» постоянно…
В случае, если родинка (невус) увеличивается в размере или причиняет дискомфорт, рекомендуется пройти процедуру дерматоскопии…