Здоровье

CDN: замена молочных продуктов на цельнозерновые полезна для сердца и сосудов

Исследование, проведенное учеными из Фрайбургского университета, выявило, что замена молочных продуктов цельнозерновыми и оливковым маслом может привести к лучшим результатам в предотвращении неинфекционных заболеваний, включая сахарный диабет и сердечно-сосудистые заболевания. Результаты данного исследования, опубликованные в журнале «Current Developments in Nutrition» (CDN), подтверждают эту гипотезу, сообщает «Gazeta.ru».

Ученые провели обширный научный обзор и мета-анализ, включив в него данные из 25 предыдущих исследований по влиянию питания на здоровье человека. Цель немецких исследователей заключалась в оценке того, как замена молочных продуктов цельнозерновыми и оливковым маслом может повлиять на риск развития и ход сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.

Нутрициолог Кузина рассказал, кому следует отказаться от молочных продуктов

Результаты мета-анализа указывают на то, что употребление молочных продуктов само по себе не оказывает значительного влияния на риск развития вышеуказанных заболеваний. Однако замена молочных продуктов цельнозерновыми продуктами и оливковым маслом сопровождается более благоприятным течением сахарного диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, что также сказывается на улучшении клинических показателей этих заболеваний.

Важно отметить, что замена молочных продуктов продукцией мясоперерабатывающей отрасли или другими видами красного мяса, наоборот, может способствовать ухудшению метаболического и сердечно-сосудистого здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что творческим людям могут чаще сниться кошмары.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

18 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

18 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

18 часов назад