Здоровье

Гастроэнтеролог Сухорукова: Для диабетиков роллы опасны из-за содержания сахара

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова в интервью порталу «Подмосковье сегодня» рассказала о пользе и вреде роллов. По ее словам, рыба в роллах может быть сырой, вяленой или слабосоленой.

Она пояснила, что любой из вариантов богат белками, витамином D, магнием, йодом, фосфором, омега-жирными кислотами и другими микроэлементами. Благодаря этому рыба укрепляет стенки артерий и сосудов, костную ткань, выводит из организма холестерин и улучшает кровоток.

Психолог Курамшина: Бессонница при отказе от алкоголя говорит о зависимости

Помимо этого, водоросли нори содержат кальций, фосфор, натрий, йод, железо, а также витамины А, Е и С, а маринованный имбирь богат магнием, калием и медью. Последний также помогает разделить компоненты пищи, чтобы различные рецепторы языка могли в полной мере ощутить ее вкус.

Васаби и соевый соус также не лишены полезных свойств. Первый обладает противораковым и противовоспалительным действием, а второй восстанавливает водно-солевой баланс.

Врач предупредила, что чрезмерное потребление роллов может нанести вред организму. Например, людям с диабетом они противопоказаны, потому что при приготовлении этого блюда используются сахар и рисовый уксус, а сам рис отличается от обычного: он менее питателен, содержит меньше белка и больше углеводов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Москве набирает популярность новый напиток-матча, сделанный на основе пищевой конопли. Врач подчеркнула, что ее применение полезно для нервной системы.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

1 час назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад