Здоровье

Диетолог Русакова: Конопляная матча является альтернативой антидепрессантам

В Москве набирает популярность новый напиток-матча, сделанный на основе пищевой конопли. Об этом рассказала доктор медицинских наук и диетолог Дарья Русакова, подчеркнув, что ее применение полезно для нервной системы.

Академик Тутельян посоветовал россиянам использовать йодированную соль

«Продукты из конопли помогают бороться со стрессом, депрессией, снимают тревогу, улучшают качество сна, снабжают человека энергией на весь день», — сообщила Русакова в интервью изданию «Ридус». Она отмечает, что пищевые варианты каннабиса являются хорошей альтернативой антидепрессантам. Кроме того, лечение депрессии путем добавления в рацион семян конопли или масла мягкое и безопасное.

Диетолог добавила, что конопляное масло, полученное холодным прессованием, богато насыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6 и омега-9. Кроме того, побочные эффекты от употребления пищевых вариантов каннабиса практически отсутствуют, возможна только индивидуальная пищевая непереносимость, заключает Русакова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что есть ряд продуктов, которые не содержат много жира, но, тем не менее, вредны для людей с проблемами уровня холестерина.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

2 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

2 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

3 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

3 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

3 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

7 дней назад