Здоровье

Диетолог Русакова: Конопляная матча является альтернативой антидепрессантам

В Москве набирает популярность новый напиток-матча, сделанный на основе пищевой конопли. Об этом рассказала доктор медицинских наук и диетолог Дарья Русакова, подчеркнув, что ее применение полезно для нервной системы.

Академик Тутельян посоветовал россиянам использовать йодированную соль

«Продукты из конопли помогают бороться со стрессом, депрессией, снимают тревогу, улучшают качество сна, снабжают человека энергией на весь день», — сообщила Русакова в интервью изданию «Ридус». Она отмечает, что пищевые варианты каннабиса являются хорошей альтернативой антидепрессантам. Кроме того, лечение депрессии путем добавления в рацион семян конопли или масла мягкое и безопасное.

Диетолог добавила, что конопляное масло, полученное холодным прессованием, богато насыщенными жирными кислотами омега-3, омега-6 и омега-9. Кроме того, побочные эффекты от употребления пищевых вариантов каннабиса практически отсутствуют, возможна только индивидуальная пищевая непереносимость, заключает Русакова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что есть ряд продуктов, которые не содержат много жира, но, тем не менее, вредны для людей с проблемами уровня холестерина.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

У «супердолгожителей» найдены мутации, защищающие их от болезни Альцгеймера

Американские генетики обнаружили недавно, что у пожилых людей, которые прожили 80 лет и более и…

3 часа назад

MGB: создан ИИ-агент, выявляющий первые признаки развития деменции

Американские медики сумели разработать набор из нейросетей, который умеет выявлять с очень высоким уровнем точности…

4 часа назад

Nature Health: дальтонизм на 52% повышает риск смерти от рака мочевого пузыря

Американские медики выяснили, что пациенты с различными разновидностями дальтонизма умирают на 52% чаще от рака…

4 часа назад

MGH: выявлен набор из 44 биомаркеров для прогнозирования развития диабета

Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…

2 дня назад

СО РАН: создана новая методика диагностики эмбрионов при ЭКО с помощью ИИ

Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…

2 дня назад

В Петербурге разработан комплекс для быстрой оценки кровоснабжения головного мозга

Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…

2 дня назад