Клубника содержит большое количество необходимых микроэлементов и витаминов, которые помогают укрепить иммунную систему и вывести из организма антиоксиданты, сообщила диетолог Наталья Лазуренко. По мнению врача, она поддерживает молодость, здоровье и красоту, а также благотворно влияет на пищеварение.
Фитотерапевт Корсун: Полезный для здоровья одуванчик является «эликсиром жизни»«Витамины К, Е, В6, В9, магний, калий, марганец очень важны для поддержания функционирования всего организма. Ягоды клубники содержат антиоксиданты, уменьшающие воспаление, снижают риск развития хронических патологий. Клетчатка содержится как в растворимой, так и в нерастворимой форме, тем самым улучшая пищеварение и поддерживая здоровье микрофлоры кишечника», — пояснила Наталья Лазуренко.
Диетолог отметила, что при выборе клубники необходимо обращать внимание на форму и цвет ягод. По ее словам, клубника должна иметь ярко-красный оттенок без бледных, зеленых, белых и черных точек. Кроме того, как отмечает эксперт, на ягодах не должно быть плесени, передает NEWS.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что два пациента с ранней стадией болезни Альцгеймера рассказали о мерах, которые могут помочь облегчить симптомы болезни.
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…
Ученые Новгородского государственного университета обучили специальную нейросеть EfficientNet диагностировать характерные когнитивные нарушения непосредственно по снимкам…
Антропологи обнаружили недавно в испанской пещере Лос-Авионес уникальные свидетельства того, что неандертальцы в целом умели…