Здоровье

Диетолог Гинзбург: Регулярное употребление зелени снижает риск колоректального рака

Риск развития колоректального рака снижает регулярное употребление зелени, предупредил врач-диетолог, д.м.н. Михаил Гинзбург. В эфире телепередачи «О самом главном» на канале «Россия 24» он отметил, что включение в рацион капусты, брокколи, петрушки и другой зелени должно войти в привычку человека.

«Я бы ввел такое правило — добавлять зелень к каждому приему пищи. Если вы к нему привыкнете, если оно будет у вас работать, вы получите постоянно действующий оздоровительный омолаживающий фактор», — констатировал врач.

NYT: Заболеваемость раком толстой кишки растет среди людей 20+ во всем мире

Уточняется, что употребление зеленых овощей, таких как капуста, брокколи и петрушки при каждом приеме пищи уменьшает вероятность возникновения онкозаболевания толстой и прямой кишки. Эти продукты также могут защитить женщин от постменопаузального рака молочной железы, а мужчин от рака предстательной железы.

Подчеркивается, что капуста является лидером среди овощей по содержанию витамина С.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что в 2024 году количество зарегистрированных онкозаболеваний толстой и прямой кишки (колоректального рака) среди молодежи может стать рекордным. Такие прогностические данные следуют из отчета, опубликованного Американским онкологическим обществом клинической онкологии (ASCO)

Оксана Герасимова

Последние статьи

Онищенко напомнил о важных мерах, которые помогут легче пережить сезон гриппа

Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…

4 часа назад

В РФ найден новый «рецепт» прочной керамики для медицинских имплантов

Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…

4 часа назад

В Тамбовской области появится «умный кокон» для спасения недоношенных детей

Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…

5 часов назад

Ученые спрогнозировали противоопухолевую активность веществ из листьев облепихи

Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…

1 день назад

Эксперты в РФ разъяснили, какие нагрузки больше всего способствуют похудению

Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…

1 день назад

Биочип для оценки риска болезни Альцгеймера протестировали на 216 пациентах в РФ

Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…

1 день назад