Черный и зеленый чай обладают множеством полезных свойств, и поэтому употребление этого напитка может положительно сказаться на здоровье человека, утверждает доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью для РИАМО.
Специалист отметил, что черный чай, благодаря большему содержанию кофеина и окисленности, может быть полезен для сердца. С другой стороны, зеленый чай, хоть и имеет меньшее количество кофеина, но богат антиоксидантами. Однако важно помнить, что употребление определенных видов чая в больших количествах или с излишком сахара может нанести вред здоровью.
Белоусов подчеркнул, что слишком концентрированный черный чай, чай с избыточным сахаром и чрезмерное потребление чая из-за высокого содержания кофеина или лишних калорий могут быть вредными для организма.
Врач рекомендует тщательно выбирать чай и контролировать его потребление, чтобы извлекать максимальную пользу для здоровья.
«Следует придерживаться умеренности, выбирать высококачественные сорта чая для поддержания здоровья и благополучия», — подытожил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вРФ создали способ защиты ИИ от копирования его данных.
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…
Оспа обезьян может проявляться по-разному у взрослых и детей. Одним из главных отличий является расположение…
Прогревание ног в горячей воде может временно облегчить состояние при простудных заболеваниях, однако эта процедура…
Российские исследователи разработали экспериментальную технологию, позволяющую одновременно доставлять в злокачественное новообразование два противоопухолевых препарата. Первые…