Черный и зеленый чай обладают множеством полезных свойств, и поэтому употребление этого напитка может положительно сказаться на здоровье человека, утверждает доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью для РИАМО.
Специалист отметил, что черный чай, благодаря большему содержанию кофеина и окисленности, может быть полезен для сердца. С другой стороны, зеленый чай, хоть и имеет меньшее количество кофеина, но богат антиоксидантами. Однако важно помнить, что употребление определенных видов чая в больших количествах или с излишком сахара может нанести вред здоровью.
Белоусов подчеркнул, что слишком концентрированный черный чай, чай с избыточным сахаром и чрезмерное потребление чая из-за высокого содержания кофеина или лишних калорий могут быть вредными для организма.
Врач рекомендует тщательно выбирать чай и контролировать его потребление, чтобы извлекать максимальную пользу для здоровья.
«Следует придерживаться умеренности, выбирать высококачественные сорта чая для поддержания здоровья и благополучия», — подытожил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вРФ создали способ защиты ИИ от копирования его данных.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…