Фото: freepik.com/8photo
Черный и зеленый чай обладают множеством полезных свойств, и поэтому употребление этого напитка может положительно сказаться на здоровье человека, утверждает доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью для РИАМО.
Специалист отметил, что черный чай, благодаря большему содержанию кофеина и окисленности, может быть полезен для сердца. С другой стороны, зеленый чай, хоть и имеет меньшее количество кофеина, но богат антиоксидантами. Однако важно помнить, что употребление определенных видов чая в больших количествах или с излишком сахара может нанести вред здоровью.
Белоусов подчеркнул, что слишком концентрированный черный чай, чай с избыточным сахаром и чрезмерное потребление чая из-за высокого содержания кофеина или лишних калорий могут быть вредными для организма.
Врач рекомендует тщательно выбирать чай и контролировать его потребление, чтобы извлекать максимальную пользу для здоровья.
«Следует придерживаться умеренности, выбирать высококачественные сорта чая для поддержания здоровья и благополучия», — подытожил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вРФ создали способ защиты ИИ от копирования его данных.
Ученые из Института эмпирической эстетики Макса Планка (MPIEA) во Франкфурте-на-Майне разработали инновационную программу EMOKINE, предназначенную…
На ежегодной конференции Общества экспериментальной биологии (SEB) в Праге было представлено исследование, проведенное международной группой…
В австралийских пещерах были открыты древние археологические находки, указывающие на проведение особого ритуального обряда, который…
Археологические находки на острове Сулавеси в Индонезии подчеркнули их исключительное значение, расширив понимание ученых о…
Ученые из университета Цзинань в Китае провели исследование, которое выявило негативное воздействие пластиковых бутылок на…
Дерматологи Дженнифер Танг и Кевин Бойд выделили признаки серьезного солнечного ожога, который требует немедленной медицинской…