Фото: freepik.com/8photo
Черный и зеленый чай обладают множеством полезных свойств, и поэтому употребление этого напитка может положительно сказаться на здоровье человека, утверждает доктор медицинских наук, гастроэнтеролог Евгений Белоусов в интервью для РИАМО.
Специалист отметил, что черный чай, благодаря большему содержанию кофеина и окисленности, может быть полезен для сердца. С другой стороны, зеленый чай, хоть и имеет меньшее количество кофеина, но богат антиоксидантами. Однако важно помнить, что употребление определенных видов чая в больших количествах или с излишком сахара может нанести вред здоровью.
Белоусов подчеркнул, что слишком концентрированный черный чай, чай с избыточным сахаром и чрезмерное потребление чая из-за высокого содержания кофеина или лишних калорий могут быть вредными для организма.
Врач рекомендует тщательно выбирать чай и контролировать его потребление, чтобы извлекать максимальную пользу для здоровья.
«Следует придерживаться умеренности, выбирать высококачественные сорта чая для поддержания здоровья и благополучия», — подытожил эксперт.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вРФ создали способ защиты ИИ от копирования его данных.
Международная группа исследователей из Университета Стелленбош в Южноафриканской Республике представила новую инновационную технологию для создания…
Вирус хлороза томатов (ToCV) представляет собой значительную угрозу для сельскохозяйственных посадок томатов в Европе, и…
Эпидемиолог и заместитель президента Российской академии образования, академик РАН Геннадий Онищенко в интервью ТАСС отметил,…
Исследователи из США и Канады провели изучение свойств фасоли и различных бобовых культур в нескольких…
В искусственном водоеме Чжухай в провинции Гуандун, ученые из Гонконгского университета науки и технологий под…
Финляндия представила оригинальный и экологически чистый способ утилизации рождественских ёлок. По информации издания Yle, жители…