В свет международного дня травматолога главный внештатный специалист травматологии-ортопедии Минздрава России, директор НМЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, доктор медицинских наук, профессор Антон Назаренко подчеркнул, что поддержание физической активности является обязательным условием для сохранения здоровья на протяжении всей жизни.
Он отметил положительную тенденцию в развитии сферы здорового образа жизни в России. Магазины со здоровым питанием и фитнес-клубы все больше привлекают посетителей различных возрастов.
Однако Назаренко предостерег от необходимости разумного подхода к физической активности. Он обратил внимание, что после 40 лет риск получения травм от занятий бегом увеличивается. То же самое относится к другим видам спорта, которые могут оказать негативное воздействие на суставы, вроде баскетбола, футбола, тенниса. Специалист посоветовал учитывать этот риск при выборе физических активностей.
Назаренко выделил ходьбу и плавание как наименее травмоопасные виды спорта, подходящие для тех, кто стремится к поддержанию здоровья без риска для суставов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бледная кожа указывают на дефицит железа.
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…
Медики из США обнаружили в рамках третьей фазы клинических испытаний, что применение больших доз витамина…
Регулярный самоосмотр родинок на теле в домашних условиях с точной фотофиксацией позволит вовремя заметить опасную…
Японские молекулярные биологи придумали терапию непосредственно на базе так называемых внеклеточных пузырьков, которые подавляют в…
Международный коллектив молекулярных биологов разработал недавно совершенно новую методику ИИ-диагностики рака печени, позволяющую оперативно выявлять…
Ученые научного центра "Вектор" предложили применять так называемые квантовые точки непосредственно в качестве систем адресной…