Здоровье

Травматолог Назаренко назвал бег и футбол самым травматичным спортом

В свет международного дня травматолога главный внештатный специалист травматологии-ортопедии Минздрава России, директор НМЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова, доктор медицинских наук, профессор Антон Назаренко подчеркнул, что поддержание физической активности является обязательным условием для сохранения здоровья на протяжении всей жизни.

Он отметил положительную тенденцию в развитии сферы здорового образа жизни в России. Магазины со здоровым питанием и фитнес-клубы все больше привлекают посетителей различных возрастов.

Однако Назаренко предостерег от необходимости разумного подхода к физической активности. Он обратил внимание, что после 40 лет риск получения травм от занятий бегом увеличивается. То же самое относится к другим видам спорта, которые могут оказать негативное воздействие на суставы, вроде баскетбола, футбола, тенниса. Специалист посоветовал учитывать этот риск при выборе физических активностей.

Назаренко выделил ходьбу и плавание как наименее травмоопасные виды спорта, подходящие для тех, кто стремится к поддержанию здоровья без риска для суставов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что бледная кожа указывают на дефицит железа.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

50 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

1 час назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

1 час назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

1 час назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

2 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

2 часа назад