Фото: reepik.com/timolina
Особое внимание уделять своему рациону следует людям, имеющим проблемы с артериальным давлением. Существуют продукты, которые помогают улучшить состояние и нормализуют показатели АД, констатировал российский врач-кардиолог Филипп Копылов. Об этом сообщает портал «Пруфы.ру».
По словам специалиста, гипертоникам в свой следует добавить продукты, богатые калием. Это вещество которое благотворно влияет на сердечную функцию человека и артериальное давление. Благодаря действию калия в организме можно значительно уменьшить показатели на тонометре.
Подчеркивается, что калий в большом количестве содержится в сухофруктах. В этой связи обязательно стоит добавить чернослив, курагу и изюм в рацион. При этом быстрый эффект ожидать не стоит, но важно употреблять фрукты такого типа надо употреблять на регулярной основе.
Подчеркивается, что, если давление не превышает 139 мм ртутного столба, то оно считается нормальным. Диагноз «артериальная гипертензия» устанавливают, когда АД у пациента регулярно поднимается выше 140 мм ртутного столба.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление томатного сока полезно для сердечно-сосудистой системы человека заявили врач-реабилитолог Сергей Агапкин и врач-диетолог Марина Макиша.
Невролог Максим Алексеев рассказал, что болезнь Паркинсона развивается из-за потери жизнеспособности клеток мозга, ответственных за…
Гастроэнтеролог Анастасия Левитская пояснила, что гастрит никогда не проявляется как боль в животе. Скорее всего,…
Абрикос - очень полезный фрукт, но его сезон длится недолго, поэтому лучше не пропустить момент,…
Доктор Пол Дейдон в интервью американскому изданию назвал 5 овощей, которые укрепляют здоровье и помогают…
Популярный слабительный препарат "Сенаде", вошедший в список жизненно важных препаратов, исчез из российских аптек. Производитель…
Кандидат медицинских наук Наталья Васильева назвала продукты, оказывающие наихудшее влияние на здоровье печени. Многие люди…