Здоровье

Эндокринолог Павлова: Кетодиета может вызывать старение клеток

Клеточное старение у человека может вызвать длительное следование популярной кетогенной диете (кетодиете), предупредила врач-эндокринолог, д.м.н. Зухра Павлова в личном Telegram-канале.

По словам специалиста, долгое следование принципам кетодиеты провоцирует скопление в нормальных тканях старых клеток, негативно влияющих на работу сердца и почек. В то же время, если придерживаться подобной системы питания с перерывами, воспалительные процессы не начнутся.

Кетодиета — режим питания с высоким процентом жиров и минимумом углеводов. Организм получает энергию из животной пищи вместо глюкозы. При этом, эту диету нельзя назвать безуглеводной: их ежедневное количество составляет 5% рациона, или 20–50 граммов продукта.

Подчеркивается, что кетодиета может быть опасной для здоровья и подходит далеко не всем. Так, подобный рацион прописывают пациентам, например, с не купируемой лекарствами эпилепсией. Такой рацион может помогает снизить уровень сахара и инсулина в крови и похудеть.

«Здоровое-питание.рф»: Картофель фри и бургеры — источники опасных жиров

«Да, некоторые люди могут почувствовать улучшение после такой диеты, но других она способна покалечить. При длительном применении кетодиета уменьшает объем мышечной ткани и способствует росту жировой», — подчеркнула эндокринолг.

Предупреждается, что людям, чувствующим боль в правом боку после употребления жирной пищи, кетодиета категорически противопоказана.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что из-за содержания слишком высокого уровня жира и сахаров высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, проносят вред организму. Стандартный обед из сети быстрого питания, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий.

Оксана Герасимова

Последние статьи

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

15 часов назад

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

15 часов назад

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

16 часов назад

Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…

16 часов назад

Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…

16 часов назад

Врач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…

16 часов назад