Гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что некоторые гарниры могут нанести вред здоровью при употреблении с мясом.
По мнению эксперта, речь идет о таких сложных углеводах, как гречка. Врач рекомендует есть овощи вместе с белковыми продуктами, такими как запеченная курица и овощной салат.
Психолог Аверьянова: Заправленная кровать снижает уровень стресса и тревоги«Овощи желательно есть вместе с белковыми продуктами. То есть предположим, что запеченная курица и овощной салат идеально сочетаются друг с другом. А сложные углеводы лучше оставить для отдельного приема пищи», — пояснила специалист.
Калимат Багатова подчеркнула, что сложные углеводы лучше есть отдельно, так как они могут затруднить процесс пищеварения. Врач также советует сочетать мясо с овощами. Кроме того, весной необходимо обогатить рацион сезонными овощами, фруктами и зеленью, сообщает газета РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит кисломолочных продуктов в России исключен из-за прекращения деятельности поставщика закваски Chr. Hansen.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
