Гастроэнтеролог Калимат Багатова предупредила, что некоторые гарниры могут нанести вред здоровью при употреблении с мясом.
По мнению эксперта, речь идет о таких сложных углеводах, как гречка. Врач рекомендует есть овощи вместе с белковыми продуктами, такими как запеченная курица и овощной салат.
Психолог Аверьянова: Заправленная кровать снижает уровень стресса и тревоги«Овощи желательно есть вместе с белковыми продуктами. То есть предположим, что запеченная курица и овощной салат идеально сочетаются друг с другом. А сложные углеводы лучше оставить для отдельного приема пищи», — пояснила специалист.
Калимат Багатова подчеркнула, что сложные углеводы лучше есть отдельно, так как они могут затруднить процесс пищеварения. Врач также советует сочетать мясо с овощами. Кроме того, весной необходимо обогатить рацион сезонными овощами, фруктами и зеленью, сообщает газета РИА «Новости».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что дефицит кисломолочных продуктов в России исключен из-за прекращения деятельности поставщика закваски Chr. Hansen.
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…
Вирус лихорадки чикунгунья может распространяться в том числе в климатических зонах с температурами примерно до…