Здоровье
![Терапевт Кузьменко: Расслабленная работа предотвращает инфаркт и инсульт](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/02/medium-shot-woman-working-late-at-night_23-2150170708_11zon.jpg?x55121)
18 мая 2024 | 15:46
Автор: Степан Васильев
Терапевт Кузьменко: Расслабленная работа предотвращает инфаркт и инсульт
Люди, которые посвящают все свои усилия работе, имеют повышенный риск сердечного приступа и инсульта. В качестве профилактической меры такие работники могут использовать достаточно эффективный подход. Они должны научиться работать спокойно. Об этом сообщил в Telegram-канале терапевт Филипп Кузьменко.
![«Ъ»: Минздрав предложил запретить ароматизаторы жидкостей для вейпов](https://medzdrav.info/wp-content/uploads/2024/04/vaping-device_11zon-scaled.jpg?x55121)
Во-первых, чрезмерно усердные люди совершают ошибки из-за постоянной перегрузки. Во-вторых, по данным ВОЗ, их риск сердечного приступа и инсульта на 30% выше, что приводит к примерно 750 000 смертей ежегодно. По словам Филиппа Кузьменко, проблемы со здоровьем возникают, потому что их деятельность направлена не на процесс, а на результат. Кроме того, такие люди подвержены страху неудачи. Это чувство вызывает другие нежелательные переживания, которые вызывают электризацию нервных волокон, что приводит к напряжению во всем теле и увеличению износа тела.
«Если вы хотите выполнить задачу хорошо и эффективно, а также свести вред организму к минимуму, необходимо ответственно подходить к рабочему процессу, но в то же время расслаблено. Как будто дело уже сделано, а от результата ничего не зависит. Даже если от результата зависит все — от осознания этой мысли работа лучше не выполнится», — цитирует слова специалиста издание Lenta.ru.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головокружение, при котором заплетаются ноги и шаткая походкой могут указывать на развитие инсульта. Однако это не единственное заболевание с этим симптомом.