Здоровье

Кардиолог Орлова: Около 23% людей от 20 до 40 лет живут с повышенным давлением

Сегодня гипертония поражает не только старшее поколение, но и молодежь. Около 23% людей с высоким кровяным давлением — пациенты в возрасте от 20 до 44 лет. Об этом рассказала кардиолог, доктор медицинских наук Яна Орлова.

Около 2-3% женщин в возрасте от 20 до 44 лет и 15-20% мужчин живут с гипертонией. Далее этот показатель немного повышается — повышение артериального давления беспокоит 30% женщин и 40% мужчин в возрасте до 60 лет.

Нутрициолог Веселова: На пикник лучше не брать с собой готовые блюда и фастфуд

Пожилые женщины страдают от давления, по крайней мере, так же часто, как и мужчины, а иногда и чаще, но чем дольше защитный эффект эндогенных эстрогенов сохраняется в организме, тем дольше сохраняется здоровье кровеносных сосудов.

У людей с гипертонией артериальное давление обычно остается на уровне от 140 до 90 и выше. При повышенном давлении желательно отдавать предпочтение спорту и движению — больше двигаться, плавать, ездить на велосипеде.

«Стандартные нормы нагрузки составляют 150-300 минут в неделю. Основные правила — не устанавливать рекорды, выбирать то, что приятно и возможно, а если это сработает, постепенно расширять свой физический кругозор», — цитирует слова кардиолога «Комсомольская правда». Она добавила, что гипертонию можно контролировать как с помощью лекарств, так и с помощью образа жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в городской клинической больнице № 29 имени Луцика новокузнецкие врачи спасли участника СВО, проведя операцию по удалению из сердца осколка снаряда.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

55 секунд назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

8 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

9 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

13 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

26 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

36 минут назад