Фото: freepik.com/freepik
Кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич отметила распространенные ошибки в питании и призвала отказаться от диет, так как они опасны для сердца. Однако есть некоторые продукты, которые действительно стоит ограничить.
Все мы понимаем, что вкусная (и часто нездоровая) еда отлично снимает стресс, объяснила врач на своем канале YouTube. Однако регулярное употребление такой пищи вызывает ожирение. Пытаясь бороться с лишним весом, человек снова оказывается в стрессовой ситуации.
«Борясь с последствиями стресса, такими как ожирение, человек попадает в порочный круг», — отмечает кардиолог, рекомендуя не сидеть на диетах. Результат не будет постоянным и, среди прочего, подвергнет риску обострение проблем с сердцем и кровеносными сосудами, добавила она.
Кардиолог отметила, что использование сахара, простых углеводов и избыток витамин К повышает вязкость крови, делает ее более густой, в результате чего повышается риск развития тромбоза. В список продуктов, провоцирующих тромбоз, входят зеленый чай, шпинат, зеленые овощи, свиная и говяжья печень.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что генетические нарушения лежат в основе каждой опухоли. Но у большинства пациентов эти нарушения являются случайными явлениями: сбоями в нормальном делении клеток во время роста и развития.
Диетолог Мэри Сабат сообщила о трех вкусных продуктах, которые обеспечивают сладкий сон. Их следует включать…
Минздрав перечислил рекомендации по поведению во время жары для пожилых людей и тем, кто страдает…
По статистике у детей появляется все больше функциональных нарушений и заболеваний позвоночника. Об этом сообщила…
Дерматолог Ирина Григорьева назвала привычку загорать в солярии "абсолютно небезопасной" для здоровья. "Научные данные показывают,…
В исследовательской статье для Proceedings Of The National Academy of Sciences (PNAS) группа ученых рассказала…
Мода последних лет приветствует неполную прожарку мяса - Medium Rare или Medium. Однако такая обжарка…