Здоровье

Доцент Быстров: Грецкий орех один из сильных аллергенов и калориен, как шоколад

Одним из самых популярных видов орехов в России и мире является грецкий орех. Он обладает рядом полезных свойств для организма, но некоторым противопоказан. Об этом рассказал доцент университета РОСБИОТЕХ Дмитрий Быстров.

«Пятый канал»: Интоксикация и жар могут быть симптомами «японской» болезни

По прошлогоднего данным опроса, около трети россиян отдают предпочтение грецкому ореху. Быстров отметил, что этот продукт богат витаминами группы В, ускоряющих обмен веществ. Он также содержит большое количество омега-3, влияющих на активность головного мозга. Орех считается источником фолиевой кислоты, которая необходима для производства здоровых красных кровяных телец, стабилизирует кровяное давление и отвечает за нормальное функционирование нервной системы.

Грецкие орехи отличаются высокой калорийностью 100 граммов продукта содержат 650 ккал, что сравнимо с такой же порцией шоколада.

Орех противопоказан пациентам, страдающим ожирением из-за калорийности. Также следует проявлять особую осторожность при язве желудка, гастрите, панкреатите и желудочно-кишечных расстройствах. Он, среди прочего, является сильным аллергеном, информирует Life.ru.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что микрохирурги Национального научно-исследовательского центра медицинской радиологии Минздрав РФ разработали и запатентовали новый метод восстановления языка.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

21 минута назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

35 минут назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

48 минут назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

49 минут назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

54 минуты назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

1 час назад