Почему слабительные средства вызывают привыкание, какое действие оказывает их регулярный прием на кишечник человека? Врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева совместно с коллегой, врачом-кардиологом Германом Гандельманом подробно разобрали тему слабительных препаратов разобрали в эфире телепередачи «Жить здорово!» в эфире Первого канала.
По словам специалиста, внутри кишечника находятся каловые массы. Для того чтобы они выходили, то есть наступал слабительный эффект, существуют два варианта. Первый — это акт естественный дефекации, когда за счет перистальтики кишечника, то есть сокращающихся движений, каловые массы продвигаются по кишечнику на выход. Второй вариант — это стимуляция, или подхлестывание мышц кишечника к сокращению.
«Именно стимуляторы вызывают привыкание. Вариантов таких препаратов много. И надо обращать внимание на состав. Наличествует три группы средств — сеннозиды; препараты, содержащие бисакодил; средства с пикосульфатом натрия», — перечислили врачи.
Предупреждается, что хотя, сами по себе эти препараты отличные, эффективно работают и заметно помогают в деликатной проблеме, но пациенты сами все портят, когда начинают ими чрезмерно увлекаться. В результате количество употребляемых таблеток доходит от 1 штуки до 10 и даже 16, то есть «пьют их уже регулярно буквально пачками».
«Привыкание вызывается тем, что есть точка приложения — нервные рецепторы, определенные каналы, секретирующие активные вещества, а когда человек начинает их постоянно подстегивать с помощью препаратов, происходит атрофия их функций, они «прячутся», эффект лекарства уменьшается, и приходится повышать дозу», — разъяснил Гандельман.
В свою очередь Малышева отметила, что существуют определенные правила использования слабительных препаратов. Все они — препараты экстренной помощи.
«Например, вы поехали в отпуск, и у вас — туристический запор. Человек принимает препарат, простимулировал себя, с утра у него стул, затем он перестроился к ситуации, еде и т.д., и все наладилось. В целом же нормальный стул требует лишь исправления образа жизни. При постоянном приеме стимуляторов кишечник погибает. Стимуляторы можно использовать как экстренную помощь и не дольше двух недель», — почеркнула специалист.
По словам специалиста, для профилактики запоров и улучшения работы кишечника следует регулярно употреблять пищу, богатую неперевариваемыми пищевым волокнами. Чемпионами по их содержанию являются кукурузные отруби, чечевица и семена чиа. Плюс обязательно выпивать два литра воды ежедневно, как обязательную частью рациона. Чем больше воды, тем стул будет более мягким.
«Грубые волокна не перевариваются, набухают, и вы отправляетесь в туалет и с большой легкостью проталкиваете этот комок, он рыхлый, потому что объемный, выносит вместе с собой все», — отметил Гандельман.
Кроме того, рекомендуется в образ жизни добавить физическую нагрузку. Самыми лучшими упражнениями в данной ситуации становятся все варианты на пресс.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что укропная вода, которую часто используют в народной медицине, является отличным средством в борьбе с лишним весом и отеками, желудочными коликами, запорами и головной болью, перечислила российский нутрициолог Вероника Гусакова.
Человек с диагнозом рак, испытывает множество эмоций: страх, тревогу, тревогу, агрессию. Реакции не позволяют ему…
Журнал PLOS ONE опубликовал исследование, в котором ученые пришли к выводу, что повышение уровня кетонов…
Хронический простатит – это заболевание, которое знакомо практически половине мужского населения планеты. Это хроническое воспаление…
Заведующая инфекционным отделением ГБУЗ «Пензенский областной клинический центр СВМП» Юлия Сидорова предупредила об опасностях, которые…
Команда исследователей из НИУ ВШЭ разработала инновационную систему машинного обучения, позволяющую прогнозировать вероятность осложнений у…
Эндокринолог и диетолог Антон Поляков предложил россиянам оптимальный завтрак, который можно использовать каждый день. Его…