Кардиолог Ольга Бокерия: 80% холестерина образуется в организме из-за стресса

Высокий уровень холестерина часто становится главной заботой людей, заставляя их сосредоточиться только на еде и игнорировать другие факторы риска. Однако основная причина этого явления и методы борьбы с ним намного сложнее, пояснила кардиолог Ольга Бокерия.

По словам врача, атеросклероз начинает развиваться в подростковом возрасте. К 30 годам у многих людей наблюдаются некоторые изменения в кровеносных сосудах. По словам врача, до 40 лет у половины людей на стенках кровеносных сосудов образуются холестериновые полосы, что является первой стадией образования бляшек, основным компонентом которых является холестерин низкой плотности.

Диетолог Семирядов: Белок и клетчатка считаются «ограничителями аппетита»

Риск активного образования бляшек у мужчин увеличивается после 45 лет, у женщин — после 55 лет. Но питание — не единственный виновник. Основная причина высокого холестерина — стрессовые ситуации. Ольга Бокерия объяснила, что во время стресса организму требуется больше кортизола, вырабатываемого холестерином. Чем длительнее стресс, тем больше кортизола требуется организму.

Однако только 20% холестерина поступает из пищи, а остальные 80% вырабатываются организмом. Таким образом, здоровое питание может снизить уровень холестерина только на 20%. По словам врача, способность контролировать стрессовую реакцию может сделать человека счастливее и снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний. Чем лучше человек учится стабилизировать стрессовые реакции, тем ниже уровень холестерина.

Кроме того, уровень холестерина повышается из-за генетических факторов. Существует множество наследственных типов нарушений липидного обмена, которые вызывают аномальное повышение уровня липидов в крови. Это может быть связано с дефектами ферментов, носителей или рецепторов. Клинически такие нарушения проявляются атеросклерозом и отложениями холестерина в различных тканях, информирует «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергены и неназванные ингредиенты были обнаружены в некоторых пищевых добавках с добавлением трав, предназначенных для защиты человеческого организма от респираторных заболеваний, включая COVID-19.