Избежать артериальной гипертензии (синдром повышенного давления) поможет здоровый образ жизни, констатировала на брифинге Минздрава Саратовской области в четверг, 16 мая завотделением неотложной кардиологии Энгельсской городской клинической больницы № 2 Мария Ланцберг. Об этом сообщает Sarinform.ru.
По словам специалиста, для того, чтобы избежать гипертонии с опасными последствиями, следует проводить контроль и регулярно измерять АД. Для этого в каждом доме должен быть тонометр. Отмечается, что показатель «140 на 90» – «уже повод, чтобы обратиться ко врачу».
Малышева и Гандельман рассказали о «серой зоне гипертонии»«Это уже артериальная гипертензия, которая является основным фактором риска всех сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты не всегда чувствуют подъем давления. Его признаки — головная боль, утомляемость и слабость. Но не все люди регулярно измеряют давление и обращаются с этой проблемой к врачам. Осложнения — инфаркты, инсульты, патология почек, которые затем к летальному исходу», — предупредила кардиолог.
Предупреждается, что препараты для лечения можно принимать только по назначению врачей. Задержка или самостоятельный прием лекарственных препаратов «приводит к тяжелым последствиям».
Кардиолог Конев: Весенняя зелень и редис укрепляют сердечное здоровье«Сейчас в регионе проходит социальная реклама. Говорим, что нужно измерять давление и ежегодно проходить диспансеризацию. Есть те, кто этого не делает. Общество должно какие-то моменты брать на себя. Здесь, конечно, очень важна и работа первичного звена здравоохранения, на которое падает ответственность по своевременному выявлению гипертонии, назначению и контролю терапии», — добавила Ланцберг.
К основным мерам профилактики артериальной гипертензии относятся: борьба с ожирением и табакокурением; правильная и регулярная физическая нагрузка; нормализация сна; исключение из рациона полуфабрикатов и фастфуда.
«Только соблюдения основных принципов ЗОЖ позволяет избежать или отодвинуть гипертонию», — резюмировала главврач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что богатое свежей зеленью питание в весенний период поможет снабдить сердце человека всеми необходимыми для нормального функционирования элементами, констатировал российский врач-кардиолог Алексей Конев.
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…
Восполнить необходимое для организма количество белка непосредственно в пост можно из растительных источников, но важно…
Тренировки в жару являются огромной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему, а также ведут к риску обезвоживания…
Хантавирус уже достаточно давно циркулирует в некоторых регионах России, однако пока что нового штамма "Андес"…
Международная группа исследователей, частью которой стали ученые и студенты Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова,…
Ученые Новосибирского института органической химии (НИОХ) СО РАН и Новосибирского государственного университета (НГУ) сумели выделить…