Избежать артериальной гипертензии (синдром повышенного давления) поможет здоровый образ жизни, констатировала на брифинге Минздрава Саратовской области в четверг, 16 мая завотделением неотложной кардиологии Энгельсской городской клинической больницы № 2 Мария Ланцберг. Об этом сообщает Sarinform.ru.
По словам специалиста, для того, чтобы избежать гипертонии с опасными последствиями, следует проводить контроль и регулярно измерять АД. Для этого в каждом доме должен быть тонометр. Отмечается, что показатель «140 на 90» – «уже повод, чтобы обратиться ко врачу».
«Это уже артериальная гипертензия, которая является основным фактором риска всех сердечно-сосудистых заболеваний. Пациенты не всегда чувствуют подъем давления. Его признаки — головная боль, утомляемость и слабость. Но не все люди регулярно измеряют давление и обращаются с этой проблемой к врачам. Осложнения — инфаркты, инсульты, патология почек, которые затем к летальному исходу», — предупредила кардиолог.
Предупреждается, что препараты для лечения можно принимать только по назначению врачей. Задержка или самостоятельный прием лекарственных препаратов «приводит к тяжелым последствиям».
«Сейчас в регионе проходит социальная реклама. Говорим, что нужно измерять давление и ежегодно проходить диспансеризацию. Есть те, кто этого не делает. Общество должно какие-то моменты брать на себя. Здесь, конечно, очень важна и работа первичного звена здравоохранения, на которое падает ответственность по своевременному выявлению гипертонии, назначению и контролю терапии», — добавила Ланцберг.
К основным мерам профилактики артериальной гипертензии относятся: борьба с ожирением и табакокурением; правильная и регулярная физическая нагрузка; нормализация сна; исключение из рациона полуфабрикатов и фастфуда.
«Только соблюдения основных принципов ЗОЖ позволяет избежать или отодвинуть гипертонию», — резюмировала главврач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что богатое свежей зеленью питание в весенний период поможет снабдить сердце человека всеми необходимыми для нормального функционирования элементами, констатировал российский врач-кардиолог Алексей Конев.
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…
Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…
Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…
Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…
Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…
Доктор Людмила Денисенко выделила несколько напитков, которые могут помочь повысить иммунитет россиян в осенне-зимний период…