Здоровье

Эндокринолог Павлова: интервальное голодание может угрожать раком

В последнее время все большей популярностью среди россиян начинает пользоваться интервальное голодание, однако медицинское сообщество относится к этому рациону очень скептично. Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова заявила, что интервальное голодание может быть опасным и повлечь за собой угрозу развития раковых заболеваний.

По мнению доктора, сторонники интервального голодания утверждают, что этот подход подкреплен научными исследованиями, в том числе работы японского ученого Осуми. Они утверждают, что этот метод связан с процессом аутофагии, при котором клетки организма очищаются от отработанных веществ, предполагая, что это помогает защищать от онкологических заболеваний. Оппоненты рациона также утверждают, что это помогает снизить пики инсулина. Однако Зухра Павлова утверждает, что все эти утверждения не соответствуют реальности.

По мнению врача, при интервальном голодании человек вынужден выбирать между двумя вариантами: либо принимать пищу с 20:00 до 8:00, либо с 8:00 до 16:00. Отказ от полноценного завтрака может привести к проблемам с поддержанием мышечной массы. Кроме того, при таком питании усиливается выработка гормона стресса — кортизола. Отказ от ужина, в свою очередь, может привести к нехватке белка в организме.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Роспотребнадзор оценивает опасность гемолитического стрептококка в Японии.

Юлия Бондарева

Меня зовут Юлия, я родом из Тулы, обучаюсь на факультете журналистики и занимаюсь написанием новостного контента.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад