Здоровье

eLife: Высокий показатель соотношения омега-6/омега-3 увеличивает риск смерти

Парадоксальные результаты проистекают из обширных исследований растительных масел, которые традиционно считаются полезными. Превышение некоторых из них значительно увеличивает общую смертность, и смертность от рака и сердечно-сосудистых заболеваний, в частности.

Врач Малиновская: Избыток витамина D проявляется тошнотой, рвотой и зудом

Исследование было опубликовано в престижном научном журнале eLife. Его проводили американские ученые из университетов Джорджии, Эмори, Корнелла и Техаса. Ученые оценили, как смертность связана с соотношением омега-6 и омега-3 в крови. Это так называемые полиненасыщенные жирные кислоты, которые традиционно считаются полезными.

Современные люди потребляют меньше омега-3, чем омега-6. В результате соотношение омега-6/омега-3 в нашем рационе достигает 20:1 и выше, а до этого оно составляло 1:1. Это неравенство имеет печальные последствия, которые ученые обнаружили в ходе исследования.

По мнению экспертов, высокое соотношение омега-6/омега-3 в крови увеличивает общий риск смерти на 26%, рака на 14% и риска смерти от сердечно — сосудистых заболеваний на 31%.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что управление здравоохранения Тюменской области проверит областную больницу № 15 в селе Нижняя Тавда. Это связано с конфликтом между руководством и сотрудниками скорой помощи, которые написали заявления об увольнении в полном составе.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад