Здоровье

Гастроэнтеролог Гарушьян: Тяга к сладкому может быть из-за нехватки витаминов

Кандидат медицинских наук Григорий Гарушьян перечислил случаи, вызывающие у человека тягу к сладкой пище. Конечно, большое разнообразие сладостей и кондитерских изделий играет большую роль в этом вопросе, не стоит упускать из виду и тот факт, что человек может испытывать простой голод.

Косметолог Вебер: Сухость кожи говорит о неверном подборе средств для ухода

По словам гастроэнтеролога, некоторые дефекты в организме способствуют желанию съесть шоколад или торт. Простые углеводы и сахар дадут вам чувство сытости и энергии. Тяга к сладкому нередко возникает из-за неправильного питания или строгих ограничений в еде.

Врач обратил внимание, что желание съесть торт может означать стресс, беспокойство и эмоциональные проблемы. Если вы испытываете сильный эмоциональный стресс, лучше прогуляться или пойти в спортзал. Григорий Гарушьян отметил, что при недостатке в организме йода, хрома, железа и витаминов возникнет желание есть продукты, богатые быстрыми углеводами. Помните, что большое количество сладостей приводит к увеличению веса и быстрому старению кожи, сообщают «Аргументы и факты».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что вирусолог из Бельгии Герт Ванден Босше призвал людей быть готовыми к новой глобальной пандемии — все дело в тотальной вакцинации против COVID-19. По его словам, это привело к ослаблению иммунитета человечества.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад