Несмотря на то, что многие экзотические фрукты и овощи поступают на прилавки наших магазинов недоспелыми, они содержат много полезных веществ. Вот почему киви, авокадо, ананасы и другие гости издалека обязательно должны быть включены в ваш рацион.
В разговоре с Lenta.ru о пользе экзотики на нашем столе рассказал кандидат медицинских наук, гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
EHB: Конфликты сестер и братьев практически не приводят к разрыву отношенийЭксперт напомнил, что киви благотворно влияет на систему кровообращения и является источником витамина С.
Авокадо также полезно есть: этот фрукт содержит калий, фолиевую кислоту и несколько важных витаминов. Гастроэнтеролог предупредил, что авокадо содержит большое количество жира, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах.
Помимо витаминов, ананас содержит специальные вещества, которые расщепляют жирные кислоты. Он также будет помощником при ОРВИ. Помело — это природный антиоксидант, поэтому оно необходимо в стандартном рационе.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты назвали причину сильного шторма выходом плазмы на Солнце с аномальными параметрами. Она воздействовала на магнитное поле, расположенное между Землей и Солнцем, поэтому напряженность возросла.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
