Людям возраста 6о+ небезопасно употреблять много фруктов из-за клетчатки и фруктозы, которые содержатся в них. В числе вероятных проблем, могут появиться — сахарный диабет и избыточный вес, предупредила российский врач-диетолог и к.м.н. Елена Соломатина. Об этом сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, также может возникнуть ожирение печени, провоцирующее НАЖБП, потому что орган будет стараться справиться с переизбытком фруктозы и в результате не сможет нормально функционировать.
Кроме того, от фруктов может появиться аллергическая реакция, в особенности от фруктов красных оттенков. Соломатина рекомендует следить за умеренностью в питании.
The Sun: Фрукты и овощи разных цветов повышают настроение«В зрелом возрасте (по стандартам ВОЗ, 45–59 — средний возраст; 60–74 — пожилой возраст), если человек не имеет диетологических запретов от врача, можно съедать не более двух фруктов ежедневно. Один можно съесть утром, а другой — после обеда», — резюмировала Соломатина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что для хорошего функционирования защиты иммунной системы человеку не надо зацикливаться на определенных продуктах, а придерживаться как можно более разнообразного и сбалансированного рациона, констатировала британский врач- терапевт и телеведущая Зои Уильямс.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
