Здоровье

Терапевт Спахов: От досаливания пищи следует отказаться

Употребление пищевой и поваренной соли (NaCL) почти в два раза повышает риск развития рака желудка, констатировала российский врач-терапевт, гастроэнтеролог Константин Спахов. Об этом сообщает «Аргументы и факты».

По словам специалиста, ученые давно обнаружили, что любители соленых блюд значительно больше остальных рискуют получить диагноз «рак желудка».

«Об этой опасности мало кто знает. Люди уверены, что соль вредит только гипертоникам. Но она еще повышает риск развития камней в почках, сахарного диабета, остеопороза и катаракты. От досаливания пищи необходимо категорически отказаться», — призвал гастроэнетеролог.

Кардиолог Сандер: Сахар и соль ускоряют старение сердца

Подчеркивается, что, если человек досаливает пищу в тарелке, значит, он потребляет слишком много этой специи и находится в зоне риска развития множества болезней. Для того, чтобы перестать досаливать еду необходимо убрать солонку со стола и подождать три недели. Этого срока достаточно, чтобы привыкнуть к пище без добавления специи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог из США Викас Сандер перечислил основные продукты, употребление которых особенно влияет на ускоренное старение сердца человека. Этот процесс, прежде всего, зависит от потребления трансжиров, соли и сахара.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

16 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

16 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

16 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад